SİNİR SIKIŞMASI Sinir sıkışması, omurga ve uzuvlarda sıklıkla görülen mekanik bir problemdir. Problemin belirtileri temel olarak sinirin fonksiyonunu yerine getiremesi sonucu açığa çıkar. Sinir hücrelerinin temelde iki görevi vardır. Bir noktadan beyne, o bölge ile ilgili bilgiyi iletmek. Örneğin, cildin ısısı, cilde temas eden nesnelerin bilgisi, cilde yapılan bası gibi bilgileri ciltten beyne iletir. …
Topuk dikeni, plantar fascisitis topuğun alt kısmında görülen ağrının en büyük sebeplerinden biridir. Görülme sıklığı oldukça yaygın olan bu durumdan her yıl yaklaşık 2 milyon kişi muzdarip olmaktadır. Literatürde plantar fascitis olarak adlandırılan bu sendromda ana problem topuğun alt kısmına yapışan plantar fasya adı verilen dokuda enflamasyon oluşmasıdır. Enflamasyon halk arasında iltihap olarak bilinse de …
Patellar Tendinopati – Patellar Tendinit – Jumper’s Knee Jumper’s Knee sendromuna başlamadan önce başlıkta bulunan ve hem literatürde hem de günlük yaşamda kullanılan bu üç terimin birbiri ile ilişkisine değinmemiz gerekir. Çünkü bu üç terim sıklıkla birbirinden farklı bir şeymiş gibi anlatılsa da esasında üçü de aynı sakatlığın farklı farklı isimlendirilmesinden ibarettir. Tarihçe olarak …
Patellar Tendinopati – Patellar Tendinit – Jumper’s Knee Devamını Oku »
Herhangi bir zamanda, yetişkinlerin %25’i, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle omuz ağrısı yaşarlar. Bu ağrılardan biri SLAP lezyonu olabilir. SLAP lezyonu, omuz ekleminizin iç kısmındaki labrum adı verilen omuzu saran kapsülü yırtılmasına denir. Yırtığın sebebi genellikle bir travmadan veya omuzu sportif faaliyetlerde aşırı kullanmaktan kaynaklanabilir. Bu durum meydana geldikten sonra omuzda ağrı oluşabilir. Bu yırtık …
Plika Sendromu Plika, diz ekleminizi koruyan tabaka halinde bulunan bir dokudur. Çoğu insanın dizinde dört kıvrımı vardır. Bazen dizinizin ortasında bulunan plika tahriş olur. Buna plika sendromu denir ve ağrı, şişme ve dengesizlik ile karakterizedir. Plika sendromu, dizinizin ortasında ağrı ve şişliğe yol açar. Genellikle diz eklemi üzerinde aşırı stres veya aşırı kullanımdan kaynaklanır. …
Patellofemoral ağrı sendromu özellikle spor yapan kişilerde sıkça görülen bir problemdir. Runners Knee olarak sınıflandırılan sakatlıklardan biridir. Çoğunlukla koşu temelli spor yapan kişilerde sıklıkla görülür. Tedavisi oldukça basit olmasına rağmen, problemi doğru tespit edememek, tedavinin uzamasına veya başarısız tedaviler uygulanmasına neden olmaktadır. İçindekiler1 Patellofemoral Ağrı Sendromu Nedir?1.1 Patellofemoral Ağrı Sendromu Kimlerde Görülür?1.2 Patellofemoral Ağrı Sendromu …
Kanal Daralması – Spinal Stenoz – Belde Kanal Daralması Kanal Darlığı omurgada görülen bir problemdir. Omurgamızın içerisinde sinirlerin geçtiği bir kanal vardır. Omurganızdaki bu kanalın daralması olan spinal stenoz, omuriliğinizi ve her omurdan çıkan sinir köklerinizi sıkıştırabilir. Spinal stenoz, kanal darlığı probleminin tıbbi adıdır. Yaşa bağlı değişiklikler kanal daralmasının oluşmasının yaygın sonucudur. Semptomlar; bel, …
Osteitis pubis sakatlığı ülkemizde futbolcularda oldukça sık görülebilen bir sakatlıktır. Temelde kötü zemin, doğru planlanmamış antrenman programları ve hazır olmayan sporculara aşırı yüklenme sonucunda meydana gelir. Çoğunluk antrenmanda rotasyonel yani dönüş içeren egzersiz veya alıştırmaların fazla miktarda yapılması sonucunda meydana gelir. Çok sık nükseden bir sakatlık olduğu ve iyileşme sürecinde yanıltıcı bulgular verebildiği için sporcuların …
Kalça Protezi Kalça protezi, kalça eklem yüzeyinin hareket esnasında kayma görevini yerine getiremediği durumlarda uygulanır. Bu duruma sahip kişilerde ağrı ve hareket kısıtlılığı şikayetleri oldukça fazladır. Bu yakınmaların ortadan kaldırılması için protez uygulaması yapılır. Ameliyat öncesinde alternatif tedavilerin uygulanmasına rağmen iyileşme görülmediği zaman cerrahi müdahale yapılır. Kalça protezi ameliyatı sonrası fizik tedavi en az ameliyat …
İliotibial bant sendromu çoğunlukla koşucularda görülen ve dizin dış kısmında ağrı, atlama hissi ve gerginlikle karakterize bir sakatlıktır. Erken dönemde koşu ile birlikte artan şikayetler ileri evrelerde merdiven çıkarken dahi ağrı olmasına neden olabilir. İliotibial bant sendromu ile ilgili şikayetleriniz varsa uzman ekibimize danışarak probleminizle ilgili yardım alabilirsiniz. Aşağıdaki yazıda bu sakatlık ile ilgili belirtileri, …
