Menisküs Ameliyatı Sonrası İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Menisküs ameliyatı sonrası hastalar pek çok sorun ile karşı karşıya kalır. Bunların büyük çoğunluğu endişe etmenize gerek olmayan şeylerdir. Maalesef bazen doktora veya uzmana ulaşmak zor olduğu durumlarda bu sorular cevapsız kalır ve belirsizlik nedeniyle endişe başlar. Bu yazıda size menisküs ameliyatı sonrası ve öncesi en sık sorulan soruları oldukça detaylı bir şekilde cevaplamaya çalıştık.

Menisküs ameliyatı sonrası yapılması ve yapılmaması gerekenlere değinmeden önce yırtığı ve ameliyat sürecini anlamak gerekir. Menisküs yırtığı sonrasında dizde kilitlenme meydana geldiği durumda ameliyat ile menisküs traşlanır veya dikilerek tamir edilir. Her ne olursa olsun mutlaka ameliyat sonrasında fizik tedavi alınması şarttır. Fizyoterapi alınmadığı durumlarda aşağıda bahsedilen pek çok sorun ortaya çıkabilir. Eğer şikayetleriniz varsa ve aşağıdaki sorunlar sizde mevcutsa en kısa zamanda fizyoterapiye başlamanız gerekir. Ameliyat sonrası fizik tedavi süreci hakkında detaylı bilgi sahibi olmak istiyorsanız menisküs ameliyatı sonrası fizik tedavi süreci hakkındaki yazımızı tıklayarak okuyabilirsiniz.

Hangi menisküs yırtıkları ameliyat edilir? Hangi menisküs yırtıkları dikilir? Hangi menisküs yırtıkları traşlanır?

Menisküsün traşlanması veya dikilmesi kararı, yırtığın tipine bağlı olarak verilir. Horizontal, kova sapı, radial, longitudinal yırtıklar eğer menisküsün kanlanan bölgedeyse dikilerek tamir edilir. Flap, kompleks, dejeneratif yırtıklar çoğunlukla traşlanarak ameliyat edilir. Grade 1 ve 2 dejeneratif yırtıklar ameliyat edilmez, fizik tedavi ile tedavi edilir.

Menisküs ameliyatı sonrası merdiven çıkmak

Menisküs ameliyatında eğer yırtık traşlanmışsa 1. Haftadan sonra merdiven çıkılabilir. Burada merdiveni güvenli bir şekilde çıkmak için yeterli kas kuvvetinin var olduğundan emin olunmalıdır. Ameliyat sonrası diz kaslarında inhibisyon meydana gelir. İnhibisyon, var olan kas kuvvetinin ödem nedeniyle kullanılamamasına yol açar. Bu nedenle sağlıklı bir şekilde merdiven çıkmak için kas inhibisyonunun fizik tedavide pnf teknikleri ile azaltılması gerekir.

Menisküs ameliyatında eğer yırtık dikilmişse öncelikle yırtığın iyileşmesi beklenmelidir. Yırtığın boyutuna ve türüne göre 3-6 hafta arasında dizin üzerine basmamak gerekir. Bu durumda doğal olarak merdiveni, ameliyatlı dize yüklenmeden çıkmak gerekir. Yırtık iyileştiği zaman üzerine rahatça basılarak merdiven çıkılabilir. Bu iyileşme sürecinde fizik tedavide diz kasları güçlendirilerek merdivende dize binecek yükü karşılaması sağlanır.

Menisküs ameliyatı sonrası dizimi bükemiyorum

Menisküs ameliyatı sonrasında dizde oluşan ödem, dizin bükülememesine yol açar. Dize ameliyatta yapılan işlemler sonucunda dizin içerisinde kanama ve iyileşme başlar. Yaralanan her bölge gibi, diz içerisindeki yaralanma ve iyileşme için bölgede şişme olur. Diz içerisinde olan şişkinlik diz eklemini saran bağların gerilmesine yol açar. Bunun sonucunda dizin bükülmesi zorlaşır. Bu tıpkı şişirilen balonun zor bükülmesine benzer. Diz içerisinde ne kadar ödem olursa, dizin bükülmesi o kadar zorlaşır. Dizdeki ödem azaldıkça diz rahatça bükülür. Eğer dizi hızlı bir şekilde bükebilmek istiyorsanız mutlak fizik tedavi almalısınız. Aksi halde diziniz eskisi gibi iyileşmeyecek ve her zaman bükülmeden zorluk yaşayacaksınız. Bu nedenle en kısa zamanda bir fizyoterapiste danışarak fizik tedaviye başlamanız gerekir.

Bu nedenle dizi bükmeye çalışırken aşırı zorlamamak ve dizde oluşan ödemi arttırmamak gerekir. Aksi takdirde dizde şişkinlik arttıkça diz daha da zor bükülmeye başlar. Yavaş yavaş bükerek, ağrı sınırında hafif germelerle ödemin azaltılması ve diz bükülme açısının arttırılması hedeflenmelidir. Dizin arkasına yapılacak yumuşak masajlar dizdeki ödemin daha hızlı atılmasını sağlar.

Menisküs ameliyatı sonrası diz bükme

Menisküs ameliyat sonrasında dizi bükebilmek için diz içerisindeki ödemin azalması gerekir. Dizde ödem varoldukça dizi bükmek zorlaşacaktır. Bu nedenle ameliyat sonrasında diz bükebilmek için diz çevresi dolaşımı arttırmak gerekir. Diz çevresindeki dolaşım arttırıldıkça içerde oluşan ve oluşmuş olan ödem daha hızlı toparlanacaktır. Ödem azaldıkça eklem bağlarını zorlayan gerginlikler azalacak ve rahatça dizi bükebileceksiniz. Dizin bükülme açısını arttırmak için zorlayarak ağrılı germeler yapmamak gerekir. Ağrıyı tolore edebilecek kadar germeli ve vücudun buna alışmasına zaman tanınmalıdır.

Menisküs tamiri sonrasında en geç 12. Hafta, menisküs traşlanması sonrası en geç 6. Hafta dizin tam bükülebiliyor olması gerekir.

Kapalı menisküs ameliyatı kaç günde iyileşir?

Kapalı menisküs ameliyatı artroskopik cerrahi olarak geçer. Bu tip ameliyatlarda yara izleri oldukça küçüktür ve iyileşme çok daha hızlıdır. Bunun yanı sıra dizde komplikasyon, enfeksiyon ve diğer problemlerin görülme riski azdır. Herhangi bir aksilik, kaza ve enfeksiyon gelişmediği takdirde kapalı menisküs traşlanma ameliyatında 6-8 haftada iyileşme sağlanır. Kapalı menisküs tamiri yapılmışsa tam iyileşme yırtığın boyutuna bağlı olarak 4-6 ay arasında sürmektedir.

Menisküs ameliyatı sonrası yapılması gerekenler neler?

Menisküs ameliyatı sonrasında yapılması gereken en önemli şey fizik tedavidir. Fizik tedavide menisküs ameliyatı sonucunda oluşan ödem azaltılmaya, kapanan diz eklemi açılmaya, azalan kas kuvveti yeniden kazanılmaya çalışılır. Burada önemli olan ve uzmanlık gerektiren konu, bu kazanımları dize zarar vermeden yapmaktır. Dizi güçlendirmeye çalışırken zarar vermemek, dizi bükmeye çalışırken ödemi arttırmamak için mutlaka bir fizyoterapistten tedavi alınmalıdır. Kişilerin ödemleri geçtikten, diz tam bükülebikdikten ve kas kuvveti günlük yaşamı idame edecek seviyeye geldikten sonra kişiler spora başlayabilirler. Erken spora başlamak, dizdeki ödemin artmasına ve dizin bükülememesine yol açabilir.

Menisküs yırtığı ameliyatı sonrası iyileşme süresi ne kadardır?

Menisküs yırtığı ameliyatı sonrası iyileşme süreci yırtığın ve ameliyatın tipine göre değişiklik gösterir. Menisküs yırıtğı traşlandığı zaman iyileşme süresi çok kısalır ve 4-6 hafta içerisinde tam iyileşme sağlanır. Burada dikkat edilmesi gereken nokta, enfeksiyon riskinin minimize edilmesi ve dizin aşırı zorlanark dizdeki ödemin arttırılmamasıdır. Bunlara dikkat edildiği takdirde iyileşme süreci uzamadan hızlıca ilerler.

Menisküs tamiri durumunda iyileşme süreci uzar ve 4-6 aya kadar iyileşme sürer. Bunun nedeni menisküs dikildiği için, yırtığın iyileşmesi beklenir ve bu nedenle fizik tedavide dize yavaş yüklenerek tedavi ilerler. Aşağıda temel menisküs ameliyatı sonrası fizik tedavi süreçleri yazılmıştır.

Menisküs ameliyatı sonrası dizde ödem nasıl geçer

Menisküs ameliyatı sonrası dizde ödem oluşması normal bir durumdur. Bölgede yapılan işlem sonucunda iyileşme süreci başlar. Yırtığın dikilmesi veya alınması sonrası vücut yarayı iyileştirmeye çalışır. Bu süreçte ödem meydana gelir. Yani aslında mevcut olan ödem kötü bir şey değildir. Normal iyileşme süresi içerisinde ödeme sahip olmak korkulacak bir durum değildir. Ödem 4-6 hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Eğer 4-6 hafta geçmesine rağmen ödem devam ediyorsa değerlendirmek gerekir. Ameliyat enfeksiyonu veya dizi aşırı zorlama kaynaklı olarak ödem varlığı devam edebilir. Eğer dizde anormal sıcaklık artışı varsa doktora görünmek gerekir. Eğer sıcaklık artışı yoksa dizi fazla zorlamaktan kaynaklı ödem vardır demektir.

Ödemin geçmesi için dizi bol bol zorlamadan hareket ettirerek ödemin diz içerisinde hareketliliğini arttırmak gerekir. Böylece dizdeki drenaj sistemi çalışır ve ödem daha hızlı atılır. Ameliyat sonrası erken dönemde buz uygulamak ödemin azalmasına yardımcı olur. Kompresyon bandajı veya varis çorabı ödemin hızlı atılmasını kolaylaştırır. Yumuşak ve ağrısız lenfödem masajları da ödemin atılmasına yardımcı olur.

Menisküs ameliyatı sonrası ne zaman yürüyebilirim?

Menisküs ameliyatı sonrasında hastaların en merak ettiği konulardan biri, ne zaman yürüyebilecekleri ve normal aktivitelerine dönebilecekleridir. Menisküs ameliyatı sonrası yürüme süreci, birkaç faktöre bağlıdır. Bunlar arasında, ameliyatın ne kadar invaziv olduğu, yırtığın ne kadar büyük olduğu, ameliyat sonrası fizyoterapinin nasıl yapıldığı ve hastanın kendine verilen ödev ve sorumluluklarına ne kadar uyduğu yer almaktadır.

Kapalı menisküs traşlanması ameliyatı sonrasında yürüme süresi, genellikle ameliyatın yapıldığı bölgenin iyileşmesi ve ağrının azalması ile birlikte 1-2 gün içinde başlar. Açık menisküs ameliyatı sonrasında ise yürüme süresi biraz daha uzun olabilir ve genellikle 3-4 gün sürebilir. Eğer ameliyatta menisküs dikilmişse doktor bir süre dizin üzerine basmanızı yasaklayabilir. Bu durumda doktorun üzerine basmasına izin verene kadar tam olarak yürüyemeyeceksiniz.

Ancak, yürüme süreci hastanın kendisine bağlıdır. Hastalar ameliyat sonrasında doktorun ve fizyoterapistin önerilerine uymalı ve istirahat döneminde kalması gereken süreyi tamamlamalıdır. Bu süreçte 2-3 saatte bir dize buz uygulamalı, ayağı havada tutmalı ve verilen egzersizleri yapmalıdır. Ayrıca, fizyoterapi seanslarına katılmak da yürüme sürecini hızlandırabilir.

Menisküs ameliyatı sonrası hastaların mutlaka dinlenmeleri ve aşırı aktivitelerden kaçınmaları gerekmektedir. Ameliyat sonrasında dizde ağrı ve şişlik normaldir, ancak bu durumun uzun sürmesi halinde cerraha ve terapiste durumun bildirilmesi gerekir.

Sonuç olarak, menisküs ameliyatı sonrası yürüme süresi hastadan hastaya, cerrahiden cerrahiye göre değişebilir. Ancak, doktorun ve terapistin önerilerine uymak ve fizyoterapi seanslarına katılmak, yürüme sürecini hızlandıracaktır. Hastalar ameliyat sonrasında kendilerine iyi bakmalı ve normal aktivitelerine dönmek için acele etmemelidirler.

Menisküs ameliyatı olanların yorumları geçirdikleri tedavi sürecine göre değişiklik gösterir. Hangi tür ameliyat olursa olsun, ister dikilsin ister alınsın, başarılı bir süreç doğru ameliyat ve iyi bir fizik tedavi sonrasında mümkündür. Bu nedenle ameliyat olmaktan korkmaya gerek olmamakla birlikte sonrasında doğru tedaviyi aldığınızdan emin olun.

Adres tarifi için tıklayın.