Omuz Problemleri ve Çözümleri
Torasik Outlet Sendromu (TOS), boyun, omuz ve kaburga (costa) kemiklerinin hareketliliğinin azalması veya bu bölgelerdeki kasların gerginleşmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Normalde, bu bölgede bulunan sinirler ve damarlar, kolların hareketi sırasında serbest bir şekilde kayarak yer değiştirir. Ancak, hareket kısıtlılığı veya kas gerginliği oluştuğunda, sinirler ve damarlar ir bölgede sıkışabilir ve çeşitli semptomlara neden …
Bankart Tamiri – Bankart Onarımı Bankart onarımı, omuzun stabilitesini yeniden kazandırmayı hedefleyen bir cerrahi prosedürdür ve özellikle tekrarlayan omuz çıkıkları yaşayan hastalar için uygulanır. Omuzun stabilitesini sağlayan labrum adı verilen yapının hasar gördüğü durumlarda, bu bölge genellikle artroskopik yöntemlerle onarılır. Tedavi sürecinde cerrah, yırtık labrumu glenoid kemiğine sabitleyerek omuz ekleminin anatomik bütünlüğünü yeniden sağlar. Ameliyat …
Donuk omuz egzersizleri, omuz eklemindeki hareket kısıtlılığı ve ağrıyı azaltmak için kritik bir tedavi yöntemidir. Ancak bu egzersizlerin etkili olabilmesi için hastalığın evresine uygun şekilde ve doğru tekniklerle uygulanması gerekir. Bu yazıda, donuk omuzun ne olduğunu, belirtilerini ve tedavi sürecinde uygulanan egzersizlerin detaylarını ele alacağız. Donuk Omuz Nedir? Donuk omuz (adhesive kapsülit), omuz eklemini çevreleyen …
Donuk Omuz Egzersizleri: İyileşmede Egzersizin Önemi Devamını Oku »
Omuz ağrısı, günlük yaşamı ve spor aktivitelerini kısıtlayan önemli bir problemdir. Bu ağrının nedenlerinden biri de biceps tendinopatisidir. Biceps tendonunda meydana gelen bu rahatsızlık, genellikle uzun süreli kullanıma veya tekrarlayan hareketlere bağlı olarak ortaya çıkar. Bu yazıda, biceps tendonunun anatomisinden başlayarak, biceps tendinopatisinin nedenlerini, belirtilerini ve özellikle fizyoterapi odaklı tedavi yöntemlerini detaylandıracağız. Problemi anlamak ve …
Biceps Tendiniti – Bilimsel Adıyla Tendinopatisi Devamını Oku »
Ters omuz protezi (reverse shoulder arthroplasty), omuz eklemindeki ileri derecede hasar veya dejeneratif hastalıklar nedeniyle geleneksel omuz protezi cerrahisinin yeterli olmayacağı durumlarda uygulanan bir cerrahi prosedürdür. Anatomik geleneksel total omuz protezi, eklem yüzeylerinde ileri düzeyde kireçlenmesi olan ve bununla birlikte sağlam bir rotator cuff tendon bileşkesi ve yeterli glenoid kavite stabilitesi olan hastalar için uygulanır. …
Ters Omuz Protezi Ameliyatı ve Fizik Tedavi Süreci Devamını Oku »
Çok yönlü omuz çıkması Çok yönlü omuz çıkması literatürde multidirectional shoulder instability olarak adlandırılır. Türkçe bu konuda ayrım yapılmadığı için biz bunu çok yönlü omuz çıkığı olarak adlandırdık. Omuz çıkığı olarak adlandırılan standart sakatlıkta omuz öne doğru çıkar. Bu durumda çoğu zaman bankart lezyonu mevcuttur ve ameliyat ile tedavi edilir. Bankart lezyonu hakkında detaylı bilgi …
Omuz ağrısı nedir? Omuz ağrısı büyük oranda kas iskelet sistemini etkileyen bir sakatlık meydana geldiğinde oluşan bir problemdir. Omuz çevresinde bulunan bir kas, eklem, tendon veya bağda bir yaralanma görüldüğü zaman omuz ağrısı ortaya çıkar. Bunun yanı sıra sıklığı az olmasına karşılık boyun fıtığı veya sinir sıkışması sonucunda omuza yansıyan ağrılar görülebilir. Boyun fıtığı …
Omuz Ağrısı Neden Olur? Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Devamını Oku »
Rotator Cuff Yırtığı Rotator cuff yırtığı özellikle spor yapan genç bireylerde ve 45 yaş üstü kişilerde görülür. Hareketle artan şiddetli omuz ağrısı ve bazen de istirahat halinde dahi yoğun bir şekilde ağrı hissedilebilir. Nedenleri kişiden kişiye farklılık göstermesine karşılık tedavisi her iki grupta da ortaktır. Ameliyatsız ve ameliyatlı çözümleri olmakla birlikte, tedavinin nasıl olacağı …
Herhangi bir zamanda, yetişkinlerin %25’i, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle omuz ağrısı yaşarlar. Bu ağrılardan biri SLAP lezyonu olabilir. SLAP lezyonu, omuz ekleminizin iç kısmındaki labrum adı verilen omuzu saran kapsülü yırtılmasına denir. Yırtığın sebebi genellikle bir travmadan veya omuzu sportif faaliyetlerde aşırı kullanmaktan kaynaklanabilir. Bu durum meydana geldikten sonra omuzda ağrı oluşabilir. Bu yırtık …
Donuk Omuz – Donuk Omuz Sendromu Donuk omuz, tıp literatüründe Adheziv Kapsülit olarak tanımlanır. Donuk omuz durumunda omuz eklemi çevresindeki eklemi saran ve eklemin hareketlerini kısıtlayan bağlarda görülen enflamasyon görülür Donuk Omuz Nedir? Omuz eklemi vücudumuzdaki en hareketli eklemdir. Bu eklemin hareketliliği, yapısındaki top-yuva ilişkisinden kaynaklanır. Omuz eklemi(glenohumeral eklem) iki kemikten oluşur. Humerus …
