Genel Fizyoterapi Makaleleri - Kadıköy Fizik Tedavi

Oturunca Artan Bel Ağrısı – Sakroiliak Eklem Ağrısı

Yorum bırakın / Bel, Sırt Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Oturunca kalça ağrısı veya oturunca artan bel ağrısı hastaların sıklıkla ifade ettiği bir şikayettir. Günümüzün en yaygın sağlık sorunlarının başında gelen bel ağrısı, özellikle çalışan kesimi ve genç yetişkinleri, iş gücü kaybına yol açan nedenlerin en başında yer alarak etkilemeye devam ediyor. Her yıl çalışan nüfusun dörtte birinden fazlası bu şikayetle karşı karşıya kalırken, yaşam …

Oturunca Artan Bel Ağrısı – Sakroiliak Eklem Ağrısı Devamını Oku »

Omuz Önü Ağrısı – Subcoracoid Impingement Sendromu

Yorum bırakın / Genel Fizyoterapi, Omuz Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Günlük yaşamda ya da sportif aktivitelerde sıkça karşılaşılan omuz önü ağrısı, birçok farklı patolojiye bağlı olarak gelişebilir. Bu durumlar arasında yer alan ve sıklıkla gözden kaçan klinik tablolardan biri subkorakoid sıkışma sendromu olarak bilinmektedir. Özellikle omuz ön tarafında ağrı şikayetiyle başvuran hastalarda, korakoid çıkıntı ile humerus başı arasındaki mesafenin daralması önemli bir etken olarak karşımıza …

Omuz Önü Ağrısı – Subcoracoid Impingement Sendromu Devamını Oku »

Hamilelik Sonrası İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans)

Yorum bırakın / Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Hamilelik ve doğum, bir kadının hayatındaki en mucizevi süreçlerden biri olsa da, vücutta birçok fizyolojik değişimi de beraberinde getirir. Annelerin doğum sonrasında sıkça karşılaştığı ancak çoğu zaman “normal bir durum” olarak görülüp gizlenen sorunların başında ise idrar kaçırma (üriner inkontinans) gelmektedir. İstatistikler, doğum sonrası dönemde kadınların %3 ila %40’ının bu sorunla karşılaştığını gösteriyor. Peki, bu …

Hamilelik Sonrası İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans) Devamını Oku »

Diz Kapağı Çıkması

Yorum bırakın / Ameliyat Sonrası Fizyoterapi, Diz Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Diz kapağı çıkması, özellikle çocuklar ve ergenlerde en sık görülen akut diz yaralanmalarından biridir. Hatta tüm yaş grupları bir arada değerlendirildiğinde bile dizle ilgili tüm yaralanmaların yaklaşık %3’ünü oluşturur. Geleneksel tedavide diz kapağı yerine oturtulur, kısa bir süre sabitlenir ve ardından rehabilitasyona başlanır. Bu yöntem uzun zamandır standart yaklaşım olarak uygulanmaktadır. Ancak bu tedavinin her …

Diz Kapağı Çıkması Devamını Oku »

Osteokondritis Dissekans

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri, Dirsek Problemleri ve Çözümleri, Diz Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Osteokondritis Dissekans, 1887 yılında König tarafından tanımlanmıştır. Osteokondritis dissekans, geleneksel olarak eklemdeki kıkırdağın hemen altındaki kemikte görülen, nedeni bilinmeden gelişen bir patolojidir. Bu sakatlık, lezyonun stabil olmaması ve çevredeki eklem kıkırdağının bozma riskini taşır. Sonuç olarak erken yaşta osteoartrite(kireçlenmeye) yol açabilir. Oluşma nedeninin multifaktöriyel olduğu düşünülmektedir. Kesin konuşulamasının nedenş semptom vermeden önce Osteokondritis Dissekans olduğunu …

Osteokondritis Dissekans Devamını Oku »

Omuz Sıkışma Sendromu – Tedavisi Nasıl Olur?

Yorum bırakın / Genel Fizyoterapi, Omuz Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Omuz sıkışma sendromu, omuz ağrısı şikâyetiyle hastaneye başvuran kişilerde en sık görülen altta yatan problemdir. Gelin bu sakatlığa tamamen bilimsel verilerden ve araştırmalardan yola çıkarak, ne olduğu, nasıl oluştuğu ve nasıl tedavi edilebileceğine değinelim. Bu yazı sonrasında omuz sıkışma sendromuna dair aklınızda herhangi bir soru işareti kalmayacak. Eğer bu sakatlıktan muzdaripseniz nasıl iyileşebileceğinizi de öğreneceksiniz. …

Omuz Sıkışma Sendromu – Tedavisi Nasıl Olur? Devamını Oku »

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Spora Dönüş

Yorum bırakın / Ameliyat Sonrası Fizyoterapi, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası spora dönüş ameliyatın temel hedefidir. Ön çapraz bağ (ACL) yaralanması, sporcular arasında en sık görülen diz sakatlıklarından biridir. Spor bilimine en büyük yatırımı yapan Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 120.000’den fazla kişinin çapraz bağı kopmaktadır. Özellikle ergenlik dönemindeki ve üniversite yaş grubundaki sporcularda bu yaralanmaların görülme oranı oldukça yüksektir. Ergenlik …

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Spora Dönüş Devamını Oku »

TFCC Yırtığı – Tırmanışçı Sakatlığı

Yorum bırakın / Dirsek Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

TFCC yırtığı, el bileğinin serçe parmağı tarafında yer alan ve açılımı Triangular Fibrocartilage Complex adındaki yapıda görülen bir sakatlıktır. Menisküse benzer bir yapısı vardır. Normalde burada bulunan carpal kemiklerle ön kol kemiği arası boştur. TFCC bu boşluğu doldurarak el bileğine sağlamlık ve stabilite sağlar. Özellikle kavrama, döndürme (pronasyon–supinasyon) ve yük taşıma hareketlerinde bileğe binen yükün …

TFCC Yırtığı – Tırmanışçı Sakatlığı Devamını Oku »

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir?

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Medial Tibial Stres Sendromu (MTSS), halk arasında ve dijital mecralarda shin splints olarak da bilinir. Bu durum, tibia (kaval kemiği) üzerinde, özellikle orta bölgesinde görülen kemik ödemi ve mikrotravmalar sonucu ortaya çıkar. İleri vakalarda stres kırığı gelişebilir. Genellikle koşucular, ip atlama veya sıçrama içeren sporlar gibi tibia üzerine tekrarlı ve yüksek yük bindiren aktiviteler yapan …

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir? Devamını Oku »

Bertolotti Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Yorum bırakın / Bel, Sırt Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Bertolotti Sendromu, omurganın doğuştan gelen bir anomalisine bağlı olarak ortaya çıkan, özellikle bel ağrısı ile kendini gösteren bir sendromdur. Bu sendromda bel omurlarının en alt kısmında (L5) veya kuyruk sokumu olarak bilinen sakrumda normalde görülmeyen kemik çıkıntısı vardır. Bu kemik çıkıntısı leğen kemiği(pelvis) ile eklemleşerek yük dağılımında dengesizlik oluşturur. Sonuç olarak, hastalarda kronik bel ağrısı, …

Bertolotti Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır? Devamını Oku »