Genel Fizyoterapi Makaleleri - Kadıköy Fizik Tedavi

Hamilelik Sonrası İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans)

Yorum bırakın / Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Hamilelik ve doğum, bir kadının hayatındaki en mucizevi süreçlerden biri olsa da, vücutta birçok fizyolojik değişimi de beraberinde getirir. Annelerin doğum sonrasında sıkça karşılaştığı ancak çoğu zaman “normal bir durum” olarak görülüp gizlenen sorunların başında ise idrar kaçırma (üriner inkontinans) gelmektedir. İstatistikler, doğum sonrası dönemde kadınların %3 ila %40’ının bu sorunla karşılaştığını gösteriyor. Peki, bu …

Hamilelik Sonrası İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans) Devamını Oku »

Diz Kapağı Çıkması

Yorum bırakın / Ameliyat Sonrası Fizyoterapi, Diz Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Diz kapağı çıkması, özellikle çocuklar ve ergenlerde en sık görülen akut diz yaralanmalarından biridir. Hatta tüm yaş grupları bir arada değerlendirildiğinde bile dizle ilgili tüm yaralanmaların yaklaşık %3’ünü oluşturur. Geleneksel tedavide diz kapağı yerine oturtulur, kısa bir süre sabitlenir ve ardından rehabilitasyona başlanır. Bu yöntem uzun zamandır standart yaklaşım olarak uygulanmaktadır. Ancak bu tedavinin her …

Diz Kapağı Çıkması Devamını Oku »

Osteokondritis Dissekans

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri, Dirsek Problemleri ve Çözümleri, Diz Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Osteokondritis Dissekans, 1887 yılında König tarafından tanımlanmıştır. Osteokondritis dissekans, geleneksel olarak eklemdeki kıkırdağın hemen altındaki kemikte görülen, nedeni bilinmeden gelişen bir patolojidir. Bu sakatlık, lezyonun stabil olmaması ve çevredeki eklem kıkırdağının bozma riskini taşır. Sonuç olarak erken yaşta osteoartrite(kireçlenmeye) yol açabilir. Oluşma nedeninin multifaktöriyel olduğu düşünülmektedir. Kesin konuşulamasının nedenş semptom vermeden önce Osteokondritis Dissekans olduğunu …

Osteokondritis Dissekans Devamını Oku »

Omuz Sıkışma Sendromu – Tedavisi Nasıl Olur?

Yorum bırakın / Genel Fizyoterapi, Omuz Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Omuz sıkışma sendromu, omuz ağrısı şikâyetiyle hastaneye başvuran kişilerde en sık görülen altta yatan problemdir. Gelin bu sakatlığa tamamen bilimsel verilerden ve araştırmalardan yola çıkarak, ne olduğu, nasıl oluştuğu ve nasıl tedavi edilebileceğine değinelim. Bu yazı sonrasında omuz sıkışma sendromuna dair aklınızda herhangi bir soru işareti kalmayacak. Eğer bu sakatlıktan muzdaripseniz nasıl iyileşebileceğinizi de öğreneceksiniz. …

Omuz Sıkışma Sendromu – Tedavisi Nasıl Olur? Devamını Oku »

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Spora Dönüş

Yorum bırakın / Ameliyat Sonrası Fizyoterapi, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Ön çapraz bağ ameliyatı sonrası spora dönüş ameliyatın temel hedefidir. Ön çapraz bağ (ACL) yaralanması, sporcular arasında en sık görülen diz sakatlıklarından biridir. Spor bilimine en büyük yatırımı yapan Amerika Birleşik Devletleri’nde her yıl 120.000’den fazla kişinin çapraz bağı kopmaktadır. Özellikle ergenlik dönemindeki ve üniversite yaş grubundaki sporcularda bu yaralanmaların görülme oranı oldukça yüksektir. Ergenlik …

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Spora Dönüş Devamını Oku »

TFCC Yırtığı – Tırmanışçı Sakatlığı

Yorum bırakın / Dirsek Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

TFCC yırtığı, el bileğinin serçe parmağı tarafında yer alan ve açılımı Triangular Fibrocartilage Complex adındaki yapıda görülen bir sakatlıktır. Menisküse benzer bir yapısı vardır. Normalde burada bulunan carpal kemiklerle ön kol kemiği arası boştur. TFCC bu boşluğu doldurarak el bileğine sağlamlık ve stabilite sağlar. Özellikle kavrama, döndürme (pronasyon–supinasyon) ve yük taşıma hareketlerinde bileğe binen yükün …

TFCC Yırtığı – Tırmanışçı Sakatlığı Devamını Oku »

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir?

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Medial Tibial Stres Sendromu (MTSS), halk arasında ve dijital mecralarda shin splints olarak da bilinir. Bu durum, tibia (kaval kemiği) üzerinde, özellikle orta bölgesinde görülen kemik ödemi ve mikrotravmalar sonucu ortaya çıkar. İleri vakalarda stres kırığı gelişebilir. Genellikle koşucular, ip atlama veya sıçrama içeren sporlar gibi tibia üzerine tekrarlı ve yüksek yük bindiren aktiviteler yapan …

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir? Devamını Oku »

Bertolotti Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Yorum bırakın / Bel, Sırt Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Bertolotti Sendromu, omurganın doğuştan gelen bir anomalisine bağlı olarak ortaya çıkan, özellikle bel ağrısı ile kendini gösteren bir sendromdur. Bu sendromda bel omurlarının en alt kısmında (L5) veya kuyruk sokumu olarak bilinen sakrumda normalde görülmeyen kemik çıkıntısı vardır. Bu kemik çıkıntısı leğen kemiği(pelvis) ile eklemleşerek yük dağılımında dengesizlik oluşturur. Sonuç olarak, hastalarda kronik bel ağrısı, …

Bertolotti Sendromu Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır? Devamını Oku »

Fıtık Ağrısı Nasıl Olur?

Yorum bırakın / Bel, Sırt Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Fıtık ağrısı nasıl olur sorusu bel ağrısı yaşayan pek çok insanın aklına gelen bir sorudur. Bu sorunun arkasında yatan temel korku fıtık probleminin felç olmaya doğru giden yol olması korkusudur. Doğal olarak insanlar acaba bendeki fıtık felç eder mi diye endişelenip kendi ağrıları ile fıtık ağrısını kıyaslamaya çalışır. Bu yazıda fıtık ağrısı nasıl olur açıkladıktan …

Fıtık Ağrısı Nasıl Olur? Devamını Oku »

Ense Boyun Ağrısı – Enseden Gelen Baş Ağrısı

Yorum bırakın / Bel, Sırt Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Ense boyun ağrısı toplumda çok sık görülen ve çoğunlukla boyun hareketleri ile artan bir problemdir. Masa başı çalışanlar veya sedanter dediğimiz sporsuz bir yaşam stiline sahip olan kişilerde sık görülür. Ağrının ortaya çıkışı çoğu zaman spesifik bir hareketle olmaz, zaman içerisinde birikerek artar. Kişinin günlük yaşamında yaşadığı ufak ağrılar bir gün dayanılmaz veya can sıkıcı …

Ense Boyun Ağrısı – Enseden Gelen Baş Ağrısı Devamını Oku »