Duruş Bozukluğu Vücudumuzun doğal yapısında S harfine benzer eğimli bir yapı vardır. Bu yapı zaman içerisinde değişime uğrar ve günlük yaşam rutinimize uyum gösterir. Şehir hayatının getirdiği masa başı çalışma rutini ve iki ayak üzerinde durmamız nedeniyle bu S şeklindeki omurganın eğrilikleri değişir. Bu değişimin fazla olması sonucu oluşan problemlerden biri duruş bozukluğudur. Bu …
Omuz ağrısı nedir? Omuz ağrısı büyük oranda kas iskelet sistemini etkileyen bir sakatlık meydana geldiğinde oluşan bir problemdir. Omuz çevresinde bulunan bir kas, eklem, tendon veya bağda bir yaralanma görüldüğü zaman omuz ağrısı ortaya çıkar. Bunun yanı sıra sıklığı az olmasına karşılık boyun fıtığı veya sinir sıkışması sonucunda omuza yansıyan ağrılar görülebilir. Boyun fıtığı …
Omuz Ağrısı Neden Olur? Omuz Ağrısı Nedenleri Nelerdir? Devamını Oku »
Bel fıtığı kendiliğinden geçer mi? Bel ftığının kendiliğinden geçmesi mümkündür. Bu soru özellikle bel ağrısı çeken ve sonrasında doktorda fıtık teşhisi alan kişilerin ilk aklına gelen sorudur. Fıtık nedeniyle felç kalma korkusu özellikle bacağa doğru vuran uyuşma karıncalanma şikayetleri olan hastalarda oldukça yüksektir. Üstelik buna doktor korkutması veya çevreden gelen kötü yorumlar eklenirse panik ve …
Rotator cuff yırtığı özellikle spor yapan genç bireylerde ve 45 yaş üstü kişilerde görülür. Hareketle artan şiddetli omuz ağrısı ve bazen de istirahat halinde dahi yoğun bir şekilde ağrı hissedilebilir. Nedenleri kişiden kişiye farklılık göstermesine karşılık tedavisi her iki grupta da ortaktır. Ameliyatsız ve ameliyatlı çözümleri olmakla birlikte, tedavinin nasıl olacağı kişinin fiziksel durumuna bağlıdır. …
Kadköy klinik pilates, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemek ve tedavi etmek amacıyla kişiye özel uygulanan egzersizler bütünüdür. Pilatesin temel felsefesi doğrultusunda hareket ederek kişinin rahatsızlıklarına yönelik değiştirilen terapatik egzersiz metodlarından oluşur. Pilateste bildiğimiz üzere sıkılaşma ve genel sağlık hedeflenir. Klinik pilateste ise kişinin rahatsızlığına göre bir fizyoterapist eşliğinde hedefe yönelik program oluşturulur. Klinik pilateste amaç …
Klinik Pilates Nedir ? Fizyoterapist Eşliğinde Reformer Pilates Devamını Oku »
Bel Kayması – Spondilolistezis Halk arasında bel kayması olarak bilinen spondilolistezis, omurganızdaki omur adı verilen kemiklerden birinin öne doğru kayması sonucu oluşan bir durumdur. Çeşitli dereceleri vardır. Bazı durumlarda ağrılı olabilirken, bazı durumlarda ağrısız olabilir. Omurga boyunca herhangi bir yerde olabilir, ancak en çok bel kısmında görülür. İçindekiler1 Bel Kayması Nedir?1.1 1.2 Bel …
Skolyoz Nedir? Skolyoz, omurganın 10 dereceden fazla yanal eğrilik ile tanımlanan yapısal üç boyutlu bir deformitesidir. Normalde omurga, düz ve yukarıdan aşağıya doğru sıralanmış omur kemiklerinden oluşur. Ancak bu deformitenin görüldüğü durumunda, omurga bu düz çizgi yerine S veya C şeklinde eğrilmektedir. Eğriliğin gelişimi ve ilerlemesi büyüme ile ilişkilidir. Büyüme atakları dönemlerinde hızlanır. Kızlarda …
Osteopati İstanbul Kadıköy Osteopati, vücudun kas dokusu ve kemiklerinin fiziksel manipülasyonu üzerine çalışan bir tür manuel terapi yaklaşımıdır.Osteopati uygulayanlara osteopat denir. Temel olarak diğer manuel terapi yaklaşımlarından farkı, iç organların işlevlerinin hareket sistemine olan etkilerini de değerlendirmektedir. Bel, boyun, omuz ağrıları gibi eklem ağrılarının karaciğer, mide, bağırsak fonksiyonları ile olan ilişkilerini de göz önüne alır. …
LENF SİSTEMİ NEDİR ? Lenf damarları, lenf kılcalları, lenf hücreler, lenf nodülleri, bademcikler, timüs bezi ve dalaktan oluşmaktadır. Vücudu oluşturan hücreler bir sıvı ortamında bulunmaktadır. Bu sıvının içinde, hücreler için gerekli olan besin ve oksijen bulunmaktadır. Hücreler, ihtiyaç duydukları maddeleri aldıktan sonra atık maddeleri bu ortama bırakıyor. Bu atıklar, lenf sıvısı içinde taşınıyor …
Özellikle günümüzde artan bel ağrısı şikayetleri sonrası bu konu daha da araştırılan bir konu halinde gelmiştir. Ameliyatsız bel fıtığı tedavisi hastaların sıklıkla merak edip araştırdığı bir konudur. Sağlık bakanlığı istatistiklerine göre her on kişiden dördü bel ağrısı şikayeti ile başvurmaktadır. Toplumda bu kadar yaygın olan bu rahatsızlıkla mücadele etmek için yıllar içerisinde pek çok tedavi …
