Aşil tendonu, topuğumuzda olan ve arka baldır kaslarının yapıştığı bir tendondur. Aşil tendonu kopması olayını anlamak için aşilin normal yapısını öğrenmemiz gerekir. Aşil tendonunun görevi, bacakta kas tarafından oluşturulan gücü topuk kemiğine aktararak hareketin açığa çıkmasını sağlamaktır. Aşil tendonu vücutta en fazla gerilen tendondur. Yapılan çalışmalara göre yürürken aşil tendonun üzerinde oluşan gerilim kuvveti 2600 …
Boyun Ağrısı Boyun ağrısı, başın arka kısmında ense bölümünden sırt ortasına kadar olan bölgede oluşan ağrı tipidir. Bazı durumlarda boyun bölgesinde olan bir problem boyun bölgesini geçip başa doğru ve hatta göz çevresine kadar yayılabilen baş ağrısı şeklinde bir ağrı karakteri oluşturabilir. Bazı durumlarda da omuza ve kola doğru yayılabilen bir ağrı karakteri oluşturabilir. Boyun …
Siyatik – Lumbago Siyatik Çoğunlukla bacağın arkasında uyuşma, karıncalanma, çekme veya ağrı şeklinde ifade edilen şikayetler siyatik ağrısı olarak ifade edilir. Bu problemde siyatik sinirde gerçekleşen bir problem, bu şikayetlerin oluşmasına neden olur. Hastalar çoğunlukla eğilemez, ayakkabı bağlarken ağrıları olur ve sabah tutukluğu yaşarlar. Büyük çoğunlukla 40 yaş üstü kişilerde görülmekle birlikte nadiren de olsa …
Diz Kireçlenmesi – Gonartroz – Osteoartrit Diz kireçlenmesi, diz eklemini oluşturan kıkırdaklarda aşınma olması sonucu oluşan bir durumdur. Bu aşınmanın şiddetine bağlı olarak 4 seviyesi mevcuttur. Her seviye grade olarak adlandırılır. Grade I – Eklemde aşınma yoktur ancak yumuşama başlamıştır Grade II – Eklemde aşınma başlamıştır ancak yüzeyseldir Grade III – Eklemde aşınma ileri …
Donuk Omuz – Donuk Omuz Sendromu Donuk omuz, tıp literatüründe Adheziv Kapsülit olarak tanımlanır. Donuk omuz durumunda omuz eklemi çevresindeki eklemi saran ve eklemin hareketlerini kısıtlayan bağlarda görülen enflamasyon görülür Donuk Omuz Nedir? Omuz eklemi vücudumuzdaki en hareketli eklemdir. Bu eklemin hareketliliği, yapısındaki top-yuva ilişkisinden kaynaklanır. Omuz eklemi(glenohumeral eklem) iki kemikten oluşur. Humerus …
Boyun Fıtığı Boyun fıtığı tıpkı bel fıtığında olduğu gibi, omur kemikleri arasında bulunan disklerin normal sınırlarının dışına taşması sonucu oluşan durumdur. Boyun fıtığının bel fıtığından en önemli farkı boyun fıtığının 50 yaşından sonra oluşmamasıdır. Bu durumu anlayabilmek için boyundaki disklerin beldeki disklerden farkını anlamamız gerekir. Boynun Basit Anatomisi Boyun bölgesi, bel bölgesinden farklı olarak …
İstanbul, Kadıköy terapi merkezimizde de uyguladığımız bu yöntem nedir gelin cevaplayalım. İstanbul ‘da oldukça popüler bir uygulama haline gelen manuel terapi kas-iskelet sisteminde hareketi sağlayan eklemlerin hareketliliğini arttıran ve vücuttaki harekete dair kısıtlılıkların ortadan kaldırılmasını sağlayan elle uygulanan bir terapi yöntemidir. Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu yöntem başta omurga problemleri olmak üzere kalça, diz-omuz, dirsek ve …
Terapötik Egzersiz Terapötik egzersiz, fizyoterapi seansları esnasında hastaların şikayetlerini ortadan kaldırmaya yönelik bir fonksiyonu geri kazanmayı hedefleyen egzersizlerdir. Terapötik egzersizin sportif egzersizden en önemli farkı yalnızca kasa odaklı olmaması, nöromusküler kontrole ve duyusal homonculus adı verilen bedenin fiziksel algısını değiştirmeye yönelik olmasıdır. Bu nedenle egzersiz planlaması sportif egzersiz planlamasından tamamen farklıdır. Terapötik egzersizler kasın …
Kondromalazi Patella Nedir? Kondromalazi patella, diz kapağı kıkırdağını etkileyen bir rahatsızlıktır. Diz kapağı, diz eklemini oluşturan üç kemikten biridir. Diz kapağının eklem içine bakan yönünde hareket esnasında kaymayı sağlayan kıkırdak bulunur. Kondromalazi latince bir kelimedir. Kondral(Chondral, Chrondros) kelimesi kıkırdak, malazi(malaise) ise yumuşama anlamına gelir. Kondromalazi patella, diz kapağı kıkırdağının yumuşaması veya aşınması durumuna verilen …
Impingement Sendromu – Subakromiyal Sıkışma Sendromu – Omuz Sıkışma Sendromu Tıpta üç farklı isimle adlandırılan omuz sıkışma sendromu orta yaşlı bireylerde ve iş hayatında kollarını fazla kullanan bireylerde sık görülen bir problemdir. Bu problemi anlamamız için basit omuz anatomisine değinmemiz gerekir. Omuz başı ve akromion arasında subakromial aralık denilen bir boşluk vardır. Bu boşluktan omuza …
İmpingement Sendromu – Subakromiyal Sıkışma Sendromu – Omuz Sıkışma Sendromu Devamını Oku »
