Ayak Problemleri ve Çözümleri arşivleri

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir?

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri, Genel Fizyoterapi / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Medial Tibial Stres Sendromu (MTSS), halk arasında ve dijital mecralarda shin splints olarak da bilinir. Bu durum, tibia (kaval kemiği) üzerinde, özellikle orta bölgesinde görülen kemik ödemi ve mikrotravmalar sonucu ortaya çıkar. İleri vakalarda stres kırığı gelişebilir. Genellikle koşucular, ip atlama veya sıçrama içeren sporlar gibi tibia üzerine tekrarlı ve yüksek yük bindiren aktiviteler yapan …

Medial Tibial Stres Sendromu – Shin Splints Nedir? Devamını Oku »

Tekrarlayan Ayak Bileği Burkulması: Sporcuların Kabusu

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Tekrarlayan ayak bileği burkulması zıplama ve hızlı yön değiştirme gerektiren sporlar açısından önemli bir risk faktörüdür. Örneğin, basketbol ve voleybol, ani yön değiştirme, sıçrama ve iniş gibi hareketler nedeniyle ayak bileği burkulmalarının en sık görüldüğü sporlardır. Basketbolcularda burkulmalar, her 1000 atletik katılım saati başına yaklaşık 5.8 kez meydana gelirken, voleybolcularda bu oran 4.1 ile 4.9 …

Tekrarlayan Ayak Bileği Burkulması: Sporcuların Kabusu Devamını Oku »

Aşil Tendiniti Nedir?

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Aşil tendiniti tanım olarak aşil tendonunun enflamasyonu(ödem toplaması) sonucu oluşan duruma konulan tanıdır. Eskiden aşilde meydana gelen ödemin aşildeki ağrının kaynağı olduğu düşünülüyordu. Yapılan çalışmalar sonrasında aşilde ödem olmasına rağmen ağrı olmadığı görüldüğünden dolayı artık ağrılı aşil tendonu durumuna aşil tendinopatisi denilmektedir. Çünkü ödem ile ağrı arasında kesin bir ilişki bulunmamaktadır. Hatta ve hatta ödemin …

Aşil Tendiniti Nedir? Devamını Oku »

Posterior İmpingement – Ayak Bileği Sıkışma Sendromu

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Posterior impingement sendromu ayak bileği sıkışma sendromu olarak da adlandırılabilen, ayak bileğinin arka kısmında ağrı olarak kendini gösteren bir sakatlıktır. Klinikte aşil tendinopatisi(aşil tendinit, aşil tendinozis) ile karıştırılabilen ve hatalı muayene sonucu doğru teşhis edilemeyen bir durum olarak da karşımıza çıkabilir. Bu sakatlığın aşil tendopatisinden ayrılan en önemli özelliği dorsifleksiyon denilen ayak bileğini yukarı doğru …

Posterior İmpingement – Ayak Bileği Sıkışma Sendromu Devamını Oku »

Tarsal Tünel Sendromu

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Tarsal Tünel Sendromu Tarsal tünel, ayak bileği bölgesinde bulunan bir anatomik yapının adıdır. Bu tünel, ayak bileği iç tarafında yer alır ve içinde tibial sinir, atardamarlar, toplardamarlar ve tendonlar gibi yapıları barındırır. Tarsal tünel, bu yapıları korur ve destekler. Tarsal tünelin başlıca görevi, ayak bileği hareketlerini kontrol etmek ve ayağın fonksiyonlarını düzenlemektir. İçinden geçen …

Tarsal Tünel Sendromu Devamını Oku »

Sever Hastalığı

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Sever Hastalığı Sever hastalığı, kalkaneal apofizit olarak da bilinir ve büyüyen çocuklarda, özellikle de fiziksel olarak aktif olan çocuklarda topuk ağrısının en yaygın sebeplerinden biridir. Bu hastalıktaki ağrının temel kaynağı topuk kemiğinde bulunan büyüme plakasının iltihaplanmasıdır. Sever hastalığı, topuk kemiğine bağlanan aşil tendonunun egzersiz ve spor esnasında kemiği aşırı miktarda ve çok tekrarlı olarak …

Sever Hastalığı Devamını Oku »

Topuk Dikeni – Plantar Fascitis

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Topuk dikeni, plantar fascisitis topuğun alt kısmında görülen ağrının en büyük sebeplerinden biridir. Görülme sıklığı oldukça yaygın olan bu durumdan her yıl yaklaşık 2 milyon kişi muzdarip olmaktadır. Literatürde plantar fascitis olarak adlandırılan bu sendromda ana problem topuğun alt kısmına yapışan plantar fasya adı verilen dokuda enflamasyon oluşmasıdır. Enflamasyon halk arasında iltihap olarak bilinse de …

Topuk Dikeni – Plantar Fascitis Devamını Oku »

Aşil Tendon Kopması (Rüptürü)

Yorum bırakın / Ayak Problemleri ve Çözümleri / Yazan Fzt. Ammar Mustafa Canpolat

Aşil Tendon Kopması Sonrası Fizik Tedavi Kadıköy İstanbul

Aşil tendonu, topuğumuzda olan ve arka baldır kaslarının yapıştığı bir tendondur. Aşil tendonu kopması olayını anlamak için aşilin normal yapısını öğrenmemiz gerekir. Aşil tendonunun görevi, bacakta kas tarafından oluşturulan gücü topuk kemiğine aktararak hareketin açığa çıkmasını sağlamaktır. Aşil tendonu vücutta en fazla gerilen tendondur. Yapılan çalışmalara göre yürürken aşil tendonun üzerinde oluşan gerilim kuvveti 2600 …

Aşil Tendon Kopması (Rüptürü) Devamını Oku »